متخصص ارتودنسي
همه چيز درباره متخصص ارتودنسي
نويسندگان
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 1
دیروز : 1
افراد آنلاین : 1
همه : 877
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس

معرفي رژيم غذايي ارتودنسي 

رژيم هاي غذايي متعددي وجود دارد اما در اين مطلب براي شما خواهيم گفت كه بايد در حين انجام ارتودنسي نيز از يكي از اين رزيم هاي غدايي استفاده كنيداما اين كه اين رزيم بايدچگونه باشد را در ادامه اين مطلب براي شما شفاف تر خواهيم گفت.پس ادامه اين مطلب را از دسا ندهيد.

مراقبت و نگهداري از براكت هاي ارتودنسي همواره امري مهم بوده و باعث مي شود لبخند نهايي شما هر چه سريعتر به زيباترين شكل ممكن پديدار شود. عادت كردن به براكت ها مستلزم اعمال تغييراتي نيز در رژيم غذايي شما مي باشد، زيرا برخي غذاها به براكت ها آسيب مي زنند يا موجب مشكلات دنداني مي شوند. يك رژيم سالم به مفهوم بدني سالم، دندانهايي سالم و البته يك نتيجه بهتر در پي درمان ارتودنسي شما يا كودكتان مي باشد.

در ادامه ليستي از غذاها يا آيتم هاي غير خوراكي كه پتانسيل آسيب به دستگاههاي ارتودنسي و كند كردن روند درمان را دارند ارائه مي گردد. البته ذكر اين نكته حائز اهميت است كه در عمده موارد، حس عمومي شما خواهد گفت كه از چه غذايي بايد بپرهيزيد.

بيمار ارتودنسي بايد از خوردن غذاهاي پر شكر بپرهيزد

غذاهايي كه شكر زياد دارند

غذاهاي پر شكر بايد محدود شوند. موارد اندكي هم كه مورد استفاده قرار مي گيرند مي بايست مواقعي باشد كه شما بلافاصله بعد از آن قادر به مسواك زدن باشيد. اين غذاها پتانسيل تجمع بالاي پلاك ميكروبي را دارند. تركيب پلاك و شكر سبب توليد اسيد در دهان مي شود كه مي تواند منجر به ايجاد لثه هاي متورم، لكه هاي سفيد روي دندانها و پوسيدگي دنداني گردد

 

 

 ارتودنسي

متخصص ارتودنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۴ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۰۷:۲۳:۲۷ ] [ نادر رفيعي ]

مراحل كامل مسواك زدن بيمار ارتودنسي

ارتودنسي از مراحل مهمي در پزشكي است اما بايد در حين داشتن ارتودنسي مسواك كرد.ما در اين مطلب براي شما خواهيم گفت كه بايد با استفاده از مسواك و طي كردن مراحل مختلف دندان هاي خود را تميز و بهداشتي كنيد.پس ادامه اين مطلب را از دست ندهيد

در صورتيكه بيمار ارتودنسي به صورت منظم و طي مراحل ذيل مسواك بزند نتيجه بهتري به دست خواهد آورد. اين مراحل به شرح ذيل مي باشدمسواك با زاويه اي ۴۵ درجه بين دندان و براكت ارتودنسي قرار گرفته و با حركات چرخشي اقدام به تميز كردن اطراف براكت مي گردد.

مسواك زدن بيمار ارتودنسي

مراحل مسواك زدن طوق دندان


با توجه به اينكه بيشترين تجمع خرده هاي غذايي و پلاك ميكروبي در نواحي طوق دندانها است، بيمار ارتودنسي مي بايست توجه ويژه اي به اين قسمت ها نشان بدهد. براي اين منظور مسواك با زاويه ۴۵ درجه بين لثه و براكت قرار گرفته و با حركت چرخشي به آساني نواحي مجاور لثه تميز مي شود

 

 

 

ارتودنسي

متخصص ارتودنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۱ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۱۵:۲۰ ] [ نادر رفيعي ]

رفع نياز به هدگير چگونه انجام ميشود؟

مشكلات بسيار زيادي در رابطه با دهان و دندان وجود دارد.برخي از اين مشكلات با استفاده از هدگير ها رفع ميشود كه ما در مطلب جداگانه بسيار به اين موضوع پرداخته ايم اما در اين مطلب براي شما خواهيم گفت كه ميتوان شيوه اي را در نظر گرفت كه به هدگير ها نياز پيدا نكرد.پس ادامه اين مطلب را از دست ندهيد چرا كه براي شما بسيار مفيد خواهد بود.

در گذشته براي ايجاد فضاي لازم جهت رديف نمودن دندانها در مواردي نياز به عقب بردن دندانهاي خلفي فك بالا به كمك دستگاهي حجيم به نام هدگير بود. سيستم ديمون با بكارگيري نيروهاي سبك و بيولوژيك در بسياري كيس ها بدون نياز به هدگير يا باز كننده سريع فك بالا (RPE) سبب تكامل قوس دنداني مي گردد.

ارتودنسي به روش ديمون سبب افزايش عرض قوس هاي دنداني مي گردد

بعد عرضي قوس دندان در سيستم ديمون

مطالعات CT روي بيماران ديمون نشان مي دهد كه اين سيستم مي تواند سبب افزايش بعد عرضي قوس دنداني با حفظ دندانها درون استخوان فك گردد. اين قابليت تكامل بعد عرضي قوس دنداني سبب كاهش نياز به كشيدن دندان و درمان هاي تهاجمي نظير استفاده از RPE (باز كننده سريع فك بالا) و جراحي فك مي شود. تحقيقات رو به گسترش بيشتري نشان مي دهد كه سيستم ديمون سبب افزايش بعد عرضي قوس هاي دنداني بدون نياز به RPE مي گردد. يك تحقيق مقايسه اي توسط Mikulencak نشان داد كه سيستم ديمون تغييرات محسوسي به لحاظ آماري و باليني در ابعاد عرضي قوس هاي فكي بعد از درمان ايجاد كرده بود. همچنين در مقايسه با يافته هاي منتشر شده از كيس هاي RPE، مطالعه نتيجه مي گيرد كه اختلاف معني داري بين ميزان tipping مولرها در جريان افزايش عرض قوس هاي دنداني بين سيستم غير تهاجمي ديمون و RPE وجود ندارد.
به علاوه RPE در بيماران بالغ نمي تواند سبب گسنرش عرضي فك بالا گردد زيرا درز مياني كام در اواخر دهه دوم زندگي كاملا" بسته مي شود. در حاليكه سيستم ديمون در افراد بالغ نيز بر اساس فلسفه اعمال نيروي سبك در گذر زمان مي تواند با حفظ استخوان دور دندانها سبب افزايش بعد عرضي قوس دنداني گردد.

 

 

ارتودنسي

متخصص ارتودنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۳۲:۰۳ ] [ نادر رفيعي ]

 كاربرد روف گاردن چيست 

به نظر شما پشت بامي پوشيده از قير زيبايي دارد؟ مشخص است كه پاسخ منفي است. اما براي اينكه يك پشت بام زيبا و دنج داشته باشيد كه هم سقف خانه هاي شهر زيبا به نظر برسد و هم اينكه به محيط زيست نيز كمك كند پيشنهاد ما ساخت روف گاردن است.

شركت رهاورد چوب از پيشگامان تامين ترموود و اجراي متريال هاي ساخت روف گاردن با بالاترين استانداردهاي روز دنيا ميباشد . طراحي و اجراي روف گاردن به دليل اينكه در بالاي ساختمان اجرا ميشود نياز به زيرسازي تخصصي و همچنين گياهان خاص آن است . اجراي روف گاردن به صورت استاندارد و صحيح از تخصص هاي رهاورد چوب ميباشد.

ترميم رنگ ترمووود

چوب ترمو مثل خيلي ديگر از متريال هاي ساختماني دارد. اصلاح و ترميم رنگ ترمووود از خدماتي است كه توسط شركت رهاورد چوب ارائه ميگردد. از آنجايي كه اصلاح رنگ در ترمو وود اهميت بسيار بالايي دارد ، ما يك بخش اختصاصي براي آن تدارك ديده ايم و افرادي متخصص و حرفه اي در زمينه اصلاح و ترميم رنگ ترمووود در آن بخدمت گرفته ايم .

تمامي رنگ ها و موادي كه براي اين عمليات انجام ميشود از متريال آلماني و ساخت شركت يانسن استفاده ميگردد. تمامي پروژه هاي مربوط ترميم رنگ ترمووود شامل ۵ سال ضمانت پايداري كيفيت رنگ ميباشند. جهت كسب اطلاعات بيشتر ميتوانيد از طريق لينك زير اقدام نماييد .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۴ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۲۹:۴۲ ] [ نادر رفيعي ]

امروزه با توجه به پيشرفت هاي چشمگير علم ابزار هاي بسيار خاص و حساسي براي هر رشته اي به وجود آمده است.ما در اين مطلب براي شما خواهيم گفت كه از هدگير ها به عنوان يك ابزار بسيار حساس در ارتودنسي چگونه بايد استفاده كنيد.پس ادامه اين مطلب را از دست ندهيد.

  • ابتدا تيوب هاي بزرگي را پيدا كنيد كه به بندهاي دندان‌هاي عقبي شما متصل هستند.
  • اكنون كه تيوب واقع در يك طرف دهانتان را پيدا كرده‌ايد. بدون اينكه فشار زيادي وارد كنيد سيم داخلي فيس بو را به دهانه تيوب وارد كنيد.
  • سپس سيم داخلي طرف ديگر فيس بو را وارد دهانه تيوب طرف مقابل كنيد، بعد آنرا به سمت پشت دهانتان هل بدهيد تا سيم را به طور كامل وارد تيوب ها كنيد.
  • وقتي  هر دو سيم را وارد كرديد، سپس بايد پد گردن را طبق راهنمايي ارتودنتيست تان  تنظيم كنيد. به ياد داشته باشيد كه جلوي فيس بو را نگه داريد تا مطمئن شويد وقتي پد را تنظيم مي‌كنيد كمان داخلي از تيوب ها بيرون نزند. نوار گردني يا پس سري بايد تنها توسط ارتودنتيست شما تنظيم گردد.

نكته هايي براي استفاده از هدگير

استفاده از هر ابزاري براي هر علمي داراي نكته ها و شيوه هاي خاص خود است ما در اين مطلب براي شما خواهيم گفت كه ميتوانيد با دقت بر روي چند نكته بسيار ظريف از هدگير ها استفاده كنيد.پس ادامه اين مطلب را بر اين اساس تنظيم خواهيم كرد.

براي اينكه هدگير ارتودنسي شما طبق برنامه عمل كند مهم است دستورالعمل‌هاي ما را درباره بهداشت و مراقبت به كار گيريد. در ابتداي استفاده از هدگير تا زماني كه به آن عادت كنيد ممكن است خيلي راحت نباشيد. خوشبختانه اگر هدگير ارتودنسي را به طور مرتب استفاده كنيد در عرض چند روز اين ناراحتي برطرف خواهد شد. ممكن است ارتودنتيست شما  پيشنهاد دهد از مسكن‌هاي رايج مثل ايبوپروفن يا غذاي سبك استفاده كنيد تا كم‌كم به هدگير عادت كنيد.
به علاوه مهم است ياد بگيريد كه چطور به نحوي صحيح و ايمن هدگير را بپوشيد و آنرا بيرون بياوريد. براي جلوگيري از بروز هر نوع حادثه‌اي، هنگام دويدن، شنا كردن يا انجام ورزش‌هاي داراي تماس بدني از پوشيدن هدگير خودداري كنيد. به ياد داشته باشيد هر زمان كه قرار است در مطب ويزيت شويد آنرا همراه خود بياوريد.

هدگير ارتودنسي نبايد در مواقع شنا، ورزش هاي با تماس فيزيكي و يا دويدن پوشيده شود

 

 

 

ارتودنسي

متخصص ارتودنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۳ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۰۶:۵۶:۴۴ ] [ نادر رفيعي ]

كيت خانگي چيست؟

موارد بسيار زيادي از سفيد كننده هاي دندان ها را براي شما معرفي كرده ايم اما در اين مطلب براي شما درباره يكي ديگر از اين شيوه ها كه توسط پزشك انجام ميشود صحبت خواهيم كرد.پس ادامه اين مطلب را از دست ندهيد چرا كه براي شما بسيار مفيد خواهد بود.

غلظت عامل سفيدكننده اين نوع محلول‌ها بالاتر از نوع قابل تهيه از داروخانه است و استفاده آسان‌تري دارد؛ بنابراين نتايج رضايت‌بخش‌تري به دست مي‌دهد.

سفيد كننده‌هاي غيرتجويزي

سفيد كننده‌هاي غيرتجويزي چيستند؟

اگر تصميم داريد كيت سفيد كننده را از داروخانه تهيه كنيد، حتماً نوع مورد تاييد متخصص دندانپزشكي را خريداري نماييد و دستورات روي محصول را به دقت رعايت نماييد. اين قبيل سفيد كننده‌ها بايد 7 تا 30 روز متوالي مورد استفاده قرار گيرد تا تاثير كامل را به جا بگذارد. نتايج درمان متغير است.

 

 

ارتودنسي

متخصص ارتودنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۱ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۰۶:۲۹:۵۲ ] [ نادر رفيعي ]

راه هاي سفيد كردن دندان ها در منزل

خيلي ها اين مشكل را دارند كه نميتوانند براي سفيد كرد دندان هاي خود به مطب يا پزشك مراجعه كنند.اما ميخواهند دندان هاي سفيدي را داشته باشند ما در اين مطلب براي شما خواهيم گفت كه چگونه ميتوانيد در منزل به اين مهم دست پيدا كنيد.

سفيد كردن حرفه‌اي دندان‌ها يا بليچينگ در مطب رايج‌ترين روش مورد استفاده براي سفيد كردن دندان‌ها است. طول مدت درمان در اين حالت معمولا در حدود دو تا سه هفته است. علاوه بر اين بيمار مي‌تواند از تري‌هاي سفيد كننده در خانه استفاده كرده و به‌طور منظم اين تري ها را به مدت 30 دقيقه تا يك ساعت در هر بار بر روي دندان‌هاي خود قرار دهد.

 بليچينگ در سفيد كردن دندان ها

بسياري از مردم مشكلي را با خود دارند كه از داشتن دندان هاي سفيد بي بهره اند.ما در اين مطلب براي شما و براي افرادي كه از اين مشكل رنج ميبرند اطلاعات و راهكاري را در نظر گرفته ايم كه ميتوانيد با استفاده از آنها به دندان هاي سفيدي دست پيدا كنيد.پس در ادامه اين مطلب با ما همراه باشيد.

بليچينگ دندان‌ها يك روش موثر براي سفيد كردن رنگ طبيعي دندان بدون برداشتن سطح رويي آن مي‌باشد. در اين حالت امكان تغيير رنگ كامل دندان وجود ندارد، اما اين روش مي‌تواند رنگ فعلي دندان را تا حدودي سفيد نمايد. توجه داشته باشيد دندان‌ها ممكن است به سادگي كدر شده و به خاطر افزايش سن يا عادت‌هاي نامناسب دچار تغيير رنگ شوند. علاوه بر اين همواره ممكن است در سطح دندان به خاطر مصرف مواد غذايي و نوشيدني‌هاي مختلف همچون چاي، قهوه، شراب قرمز، و انگور سياه، لك ايجاد شود. سيگار كشيدن يكي از عوامل ديگري است كه مي‌تواند باعث لك شدن دندان‌ها شود

 

ارتودنسي

متخصص ارتودنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۸ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۰۲:۳۶:۲۱ ] [ نادر رفيعي ]

 كاربرد فضا نگهدار متحرك دوطرفه فك بالا

يكي از انواع فضانگهدارهاي فك بالا ، فضانگهدار متحرك است. در قسمت هاي قبل تر اين مقاله خوانديد كه فضا نگهدار هاي متحرك به دليل خارج شدن ار دهان و امكان نصب دوباره ، رعايت بهداشت آن راحت تر است. 

همچنين دستگاههاي متحرك نيازمند همكاري بيشتري از سوي بيمار براي گذاشتن داخل دهان هستند. از اينرو در صورت عدم استفاده از سوي بيمار با مشكلاتي از قبيل گم شدن، شكستن و از همه مهمتر عدم كسب نتيجه درمان روبرو خواهيم بود. با اين حال رعايت بهداشت دهان به دليل قابليت برداشتن انها آسانتر مي باشد

بعد از درمان فضانگهدارنده دو طرفه متحرك فك بالا

جايگزين پروتز موقت دندان هاي شيري

فضانگهدارهايي كه در اين تصاوير ديده مي شود، ضمن حفظ فضا نقش جايگزيني موقت دندانهاي شيري  از دست رفته را به صورت پروتز در جلو يا عقب دهان تامين نموده و شرايط بهتري از نظر زيبايي و قابليت جويدن غذا براي كودك فراهم مي كنند.

فضانگهدارنده متحرك فك بالا با جايگزيني دندانهاي عقبي

ارتودنسي

متخصص ارتودنسي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ اسفند ۱۳۹۶ ] [ ۰۸:۵۳:۱۵ ] [ نادر رفيعي ]

آشنايي با معايب و مشكلات ريتينر ثابت

 

نكات مهمي در زمينه ي ريتينرها در نوع ثابت وجود دارد در اين مطلب ما شما را با اين معايب آشنا ميكنيم تا بهتر در مورد آن بدانيد . اين ريتينر هاي ثابت به گونه ايي هستند كه امكان دارد در هنگام نصب  بشكند يا دچار اعوجاج گردد، در صورتيكه با دندانهاي جلويي غذاهاي سفت گاز گرفته شود. از اينرو در خوردن مواردي نظير تكه هاي يخ، ميوه هاي هسته دار، نان خشك، آب نبات هاي سخت و ... مراقب باشيد و از گاز گرفتن هر خوراكي از قبيل خيار، سيب، ساندويچ و ... با دندانهاي جلو بپرهيزيد.

در مورد لق شدن ريتينر ثابت

چنانچه ريتينر ثابت شما دچار شكستن يا لق شدن گرديد با مطب ما به شماره ۶۶۵۲۰۹۸۰ تماس حاصل نماييد تا وقت ملاقاتي فوري جهت تعمير آن گذاشته شود. در اين فاصله اگر به شما ريتينرهاي شفاف نيز داده شده است آنها را ۲۴ ساعت شبانه روز داخل دهان بگذاريد تا از جابجايي دندانها حتي الامكان جلوگيري شود. به علاوه تعمير شكستگي ريتينر ثابت مستلزم پرداخت هزينه اضافه مي باشد لذا از آن نهايت مراقبت را به عمل آوريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۶ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۷:۳۰:۳۲ ] [ نادر رفيعي ]

بررسي هزينه هاي  سيم كشي دندان

براي آشنايي شما در زمينه ي هزينه هاي ارتودنسي و سيم كشي دندان اطلاعاتي را در اين مطلب قرار داده اييم كه شما با آن آشنا شويد زيرا مساله ي مهم براي هر شخص متقضاي سيم كشي دندان است.

هزينه سيم كشي دندان بسته به نوع بريس، تكنيك پزشك معالج و مكان متفاوت خواهد بود:

  •  بريس فلزي: اين نوع بريس ارزان‌ترين روش سيم كشي براي بزرگسالان است، البته از مشخص بودن آن نيز نمي‌توان چشمپوشي كرد.
  • بريس شفاف يا سراميكي: هزينه درمان با بريس شفاف بيشتر از بريس فلزي است، اما چون همرنگ دندان است و جلب توجه نمي‌كند، انتخاب اول بسياري از بيماران است. البته بريس شفاف قدري شكننده است و جايگذاري آن زمان‌برتر از بريس فلزي است. به علاوه چون نگهداري آن مشكل‌تر است، هزينه و زمان كلي درمان نيز افزايش مي‌يابد.
  • بريس لينگوال: بريس زباني پشت دندان‌ها قرار مي‌گيرد و اصلاً مشخص نيست، اما از آنجايي كه عمل جايگذاري آن پيچيده است، پرهزينه‌تر از بريس فلزي است.

مراقبت‌هاي  ويژه  بعد از سيم كشي دندان 

هنگام سيم‌كشي دندان بايد به طور منظم براي ويزيت و تنظيم احتمالي بريس به متخصص ارتودنسي مراجعه نمود. همچنين بيماران بايد مراقبت بيشتري را از دندان‌ها و دهان به عمل بياورند:

  • دندان‌ها و فاصله بين آن‌ها را بايد هر روز با دقت تميز كرد. بريس ظريف است و بايد هنگام تميز كردن آن مواظب بود تا نشكند.
  • بايد مصرف غذاها و نوشيدني‌هاي قندي را كاهش داد.
  • بايد دندان‌ها را آخر شب و حداقل يك بار ديگر در طول روز مسواك زد. در صورت لزوم بايد از دهانشويه نيز استفاده كرد.

 

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۵ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۸:۱۶:۰۹ ] [ نادر رفيعي ]
[ ۱ ][ ۲ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
آرشيو مطالب
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
امکانات وب

اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  تور نجف /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / دستگاه برش لیزر / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید , دانلود نرم افزار اندروید / طراح و بهینه ساز سئو سایت سیروتا

» جاذبه های گردشگری آنتالیا که از دید مخفی مانده اند!
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | در دایره دوست
» اقامت در ارگ گوگد، تجربه شبی در دژی تاریخی
» 7 شهر از زیباترین شهرهای جهان برای دویدن
» کارهایی که در هواپیما هرگز نباید انجام دهید
» معرفی 10 جزایر دیدنی مالزی برای تعطیلات
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | کدار کوند
» دبی مرتفع ترین هتل در جهان را افتتاح می کند!
» بهترین راه ها برای لذت بردن از تعطیلات خانوادگی
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | استراحت پس از ناهار
» جالب ترین هتل خانه های بیرون شهر را در اوج هیجان تجربه کنید
» خرید در سوق واقف و لذت تفریح در بازاری عربی
» خانه ای در مشهد عقرب باران شد
» روندهای سفر برتر سال 2018 فاش شد! اینجا بخوانید
» گزارش همگردی از هماگ و سیاهو | مجید غلامنژاد کجا فوت کرد؟
» سریلانکا جزیره ای بکر و وحشی برای تجربه آرامش
» دیدنی های رفسنجان، شهر طلای سرخ و سبز ایران
» آشنایی با روستای پالنگان در استان کردستان
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | شادی در سه دور
» جزیره روح اقیانوس هند | بازمانده دوران استعمار بریتانیا
» بهترین مکان ها برای دیدن آبی ترین آب ها و عالمی از زیبایی ها
» آشنایی با جاذبه های دیدنی شهر ارومیه، شهری با فرهنگی غنی و ایرانی
» آبشار ویسادار در گیلان |سفر به آرامشی در دل طبیعت های گیلان
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | کشتی گیران
» برج تاریخی میل رادکان، جاذبه ای در شهر کردکوی
» جاذبه های گردشگری پارک یوسمیت، پارکی زیبا و دیدنی در آمریکا
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | پل طلایی
» معروف ترین کشتی های شکسته در جهان و تجربه عالمی زیر آب
» معرفی جاذبه های فراموش شده شیراز | گذر فراموشی در شیراز
» اقامت دائم به خارجی ها توسط قطر اعطا می شود
» زیباترین پارک های ملی داکوتای جنوبی و لذت تفریح در پهنای طبیعت
» آماده شدن برای کوله گردی!
» آشنایی با رستوران های با کیفیت سالزبورگ اتریش
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | شبه جزیره مه آلود
» گذراندن یک روز هیجان انگیز در پارک ملی کوه های ویکلو در ایرلند
» بهترین زمان سفر به آفریقای جنوبی چه زمانی است؟
» دانستنی های سفر به آلاسکا | بهترین دلایل برای سفر به آلاسکا
» عشایر عرب خوزستان | مهاجرانی از زمان اشکانیان
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | فرار از شهر
» میراث جهانی جدید یونسکو | سفر به مقاصد جدید یونسکو
» عجیب ترین مکان های فهرست میراث جهانی یونسکو در ایالات متحده
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | به سوی نور
» عکس منتخب نشنال جئوگرافیک | فرصت از دست رفته
» رنگارنگ ترین سواحل جهان | لیستی از جالب ترین سواحل در جهان
» معرفی 16 تا از بهترین شهرهای ساحلی اروپا
» بازگشت سردیس هخامنشی به ایران
» روستای خرو نیشابور، پایتخت لواشک ایران
» سفری به مناطق ناشناخته جهان | هفت چشم انداز دور از توجه
» زیباترین مسیرهای پیاده روی در جنوب دریاچه تاهو
» زیباترین خیابان های دنیا را بشناسیم